雪莉的備孕筆記|孕前檢查、備孕知識與真實經驗分享
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排卵日計算器

排卵日計算器:免費線上算出你的易孕期與下次月經

排卵日計算器可以根據你最近一次月經來的第一天,以及平常的月經週期天數,快速推算出這個週期的預估排卵日易孕期區間,以及下次月經日期。對正在備孕、想提高受孕機率的人來說,掌握排卵日是安排行房時機最基本、也最重要的一步。

怎麼使用

  1. 1選擇最近一次月經來的第一天
  2. 2輸入自己平常的月經週期天數(不確定就先用預設的 28 天)
  3. 3按下「開始計算」,就會看到預估排卵日、易孕期區間、下次月經日期

常見問題

這個計算準嗎? 這是根據平均週期推算出的預估值,實際排卵日仍會因個人體質、壓力、作息而有所不同,建議搭配基礎體溫、排卵試紙等方式一起觀察會更準確。

週期不固定怎麼辦? 可以先用最近幾個月的平均天數試算,或持續記錄幾個週期後再回來重新計算。